为了更好的保护头发，夏天洗头时，我们需要在频率、强度、产品三个方面把好关。

首先，请将洗头的频率提高，基本参数为除２，如果你冬季是４天洗一次头，那么夏天就该２天一次。不过我们建议，夏天最好是天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，如果不及时清洗，很可能会影响到头皮的正常代谢。

第二，每一次洗头，都不要只洗一次，而要两次。先将头发彻底润湿，随后上洗发水，注意第一次的关键在于要均匀将洗发水抹在头发上，量可以适当大一些。但是，无论你第一次上多少洗发水，可能都很难起泡。没关系，将第一次的泡沫稍稍用清水冲掉，第二次就可以起很多很多的泡了，可以彻彻底底地将头发洗净，在夏天特别适用。注意，涂抹护发产品，要远离头皮，着重头发发梢的用量。

第三，需要换用一些特别适合夏季的产品，比如有薄荷清凉感的，控制头皮出油的等等，用起来就会比较爽利。因为夏季的头皮会比其它季节的更易出油，和皮肤护理是同一个性质，当然要用不一样的产品。

夏天洗完头以后，不要让它自然晾干，否则外层水分很快就蒸发了，而内层的却还是湿嗒嗒的。你可以将吹风机调到冷风档，迅速而均匀地将头发及头皮吹干，但不要完全干，只要八分干就好。

随即，可以适当地做一些头部按摩，或者用宽大的齿梳轻轻梳理头发。因为夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。