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标签:健康饮食  来源:环球网健康社区  作者:本站整理  发布时间:2010-03-11  ★★★加入收藏〗〖手机版
胜过吃药:10点强身建议帮你提升免疫力
摘要:胜过吃药:10点强身建议帮你提升免疫力…

7、情绪要乐观

  那些快乐、热情、镇定的人,患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人,发现情绪乐观的人感冒症n少,对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。

一般情况下晚上睡多长时间最好?
  很多人对于晚上睡多长时间最好不太清楚,有的甚至因此而苦恼,影响睡眠质量。尤其是那些原本就有睡眠障碍的人群,更是关心晚上睡多长时间最…
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